Le triangle dramatique et comment en sortir !

Ce triangle relationnel infernal ...

 

Coucou 🌸

 

As-tu déjà entendu parler du triangle relationnel infernal ? C'est quelque chose -) 

 

Et comme on est encore dans l'énergie de Pâques (= une libération ou une résurrection intérieure) et que c'est la Nouvelle Lune ce lundi 12 avril en Bélier (= un nouveau cycle dans un signe plein de courage et d'allant), j'ai ressenti que c'était le bon moment pour aborder cela !

 

Ce triangle dramatique est un schéma relationnel toxique dans lequel on joue tous un rôle à un moment ou un autre en fonction des situations, de nos relations, etc. Ces rôles sont :

  • la Victime : celui/celle qui se plaint constamment, qui a envie d'être "sauvée" ;
  • le Sauveur : celui/celle qui ne peut s'empêcher de vouloir "sauver" (qu'on le lui ait demandé ... ou pas -) ;
  • le Persécuteur : celui/celle qui accuse les autres ou essaie de les "diriger". 

On peut y jouer de manière +/- consciente ou +/- subtile mais cela nous entraine toujours dans une forme de manipulation, de frustration et ça nous bouffe de l'énergie ...

 

Alors prête à t'en libérer ? Je t'en parle dans l'abonnement enjoylivia avec plein d'exemples et toutes les manières de s'en sortir !

 

😘  Olivia